Whole & Holy — Ophélie Duvillard
Une traversée collective

Whole
& Holy

Une traversée collective de 12 semaines.
Pour les leaders, artistes et personnes au seuil d'une mutation,
qui ont déjà fait du chemin, mais répètent encore les mêmes schémas
quand leur vie demande plus de visibilité, plus d'intimité ou plus de responsabilité.

Un parcours initiatique qui déplace la perception
et transforme la manière de vivre, de se relier et de jouir la vie avec conscience.

Un petit groupe. Un cadre solide. Une traversée réelle.

4 Juin 2026 Un live tous les jeudis · 19h à 21h30 · jusqu'au 20 août · replay disponible + livre playbook pour suivre en temps réel
Rejoindre le passage Découvrir le programme

Quand comprendre
ne suffit plus.

Tu as déjà fait le travail. Tu comprends. Tu vois tes schémas. Tu sais.

Et pourtant…

• Des schémas qui se rejouent malgré soi.

• Des choix qui éloignent de sa vérité.

• Des relations qui attirent toujours les mêmes dynamiques.

• Des plafonds invisibles.

Ce n'est pas un manque de volonté.
Ce n'est pas un manque de discipline.
C'est un verrou intérieur plus profond.

Part de ce principe

Ce que tu as dans ta vie, tu le désires !
Inconsciemment, une part de toi en JOUIT.

Le verrou intérieur

Ce qui te bloque n'est pas visible.

C'est une part de toi qui dirige depuis l'arrière-plan et qui jouit, en silence, de ce que tu dis ne pas vouloir dans ta vie.

Tu nies, juges et réprimes cette part de toi — l'ombre — qui gouverne en silence, dans le back office, et prend toutes les décisions.

Ce que tu as dans ta vie, tu le désires ! Inconsciemment, une part de toi en JOUIT.

Le programme

Une traversée initiatique
en 3 mois

Ce programme est une traversée de transformation intérieure, relationnelle, somatique et identitaire.

Pendant 3 mois, nous allons descendre sous les stratégies du mental pour rencontrer :

Le mouvement du programme

Voir
Sentir
Nommer
Transmuter
Incarner
Agir

Chaque phase a une fonction claire. Chaque semaine approfondit la précédente.
Rien n'est là pour "performer". Tout est là pour être vécu.

Tu te reconnais
quelque part ici

Tu te sabotes dès que les choses deviennent vraiment bonnes — amour, argent, visibilité.

Tu attires toujours les mêmes dynamiques relationnelles.

Tu es entre deux versions de toi sans réussir à incarner la nouvelle.

Ta vie ne reflète pas encore ce que tu ressens profondément.

Tu ne manques pas de clarté.
Tu es au seuil.

Whole & Holy est un passage.
Pas pour comprendre plus.
Pour traverser ce qui te retient.

Et commencer à vivre pleinement, depuis ta vérité.

Ce qui guérit le plus profondément

Le shadow work a besoin de témoins. Ce n'est pas de comprendre qui libère — c'est d'être vu·e dans son ombre.

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Il y a un avant. Et un après.

Nous irons là où
beaucoup n'osent pas aller.

01

Dans l'intimité réelle

Sans masque. Sans performance. Sans fuite. Arrêter de fuir, contrôler, se perdre ou se fermer. Pour rester ouvert·e sans se trahir, ni se dissoudre.

02

Dans la vérité du corps

Ce que le mental filtre, le corps sait déjà. On écoute ce qui parle avant les mots.

03

Dans le rapport au corps, à la sensualité et au désir

Là où le contrôle, la honte, la peur ou la dissociation se sont installés. Là où la vie s'est parfois figée.

04

Dans l'entre-deux identitaire

Sortir de la version passée sans rester coincé·e au seuil. Incarner la nouvelle identité — dans le corps, pas dans la tête.

05

Dans l'ombre

Non pas pour s'y perdre, mais pour cesser de la fuir et reprendre la responsabilité de sa vie.

Tout cela dans un cadre soutenant et progressif. Rien n'est forcé. Tout est invitation.

Ce programme est pour toi

Pour celles et ceux qui

✦

Ont fait le travail mais leur vie ne suit pas encore

✦

Se sentent bloqué·es dans une version dépassée d'eux-mêmes

✦

Vivent dans le "entre deux" depuis trop longtemps : entre deux décisions, deux identités, deux versions d'eux, deux endroits

✦

Savent ce qu'ils ressentent mais n'osent pas construire leur vie à partir de ça

✦

Veulent un passage réel, pas un énième déclic

✦

Sont prêt·es à voir la vérité sur leur responsabilité dans chaque situation de leur vie

Pas parfait. Pas confortable. Mais vrai.

Ce que le programme fait vraiment

Quitter les stratégies
du mental

Pour entrer dans une relation beaucoup plus directe avec :

Tu ne seras pas guidé·e pour "faire mieux".
Tu seras guidé·e pour voir plus vrai.

Révéler. Transmuter. Incarner.

Un parcours initiatique
en trois quêtes.

Un container vivant. Immersif, profond, incarné. Comme une retraite, mais dans ta réalité.

Tu ne restes pas dans la tête. Tu passes par le corps, les émotions, l'inconscient.

Mois 1
1
Révéler
L'ombre et le kink existentiel — rendre conscient ce qui se cache.

Voir la vérité sans filtre.

Mois 2
2
Transmuter
La peur profonde et l'identité — voir ce qui bloque.

Traverser l'ombre. Libérer les attachements. Transformer l'énergie bloquée.

Mois 3
3
Incarner
L'incarnation radicale — devenir ce qu'on désire.

Décisions, actions, vie réelle.

Résultat : shift réel, vie réelle.

Ce que vous allez vivre

Ce parcours est une traversée
là où beaucoup s'arrêtent.

On va là où ça bloque. Dans le corps, l'inconscient, le système.

→

Les schémas qui se répètent

→

Les plafonds invisibles

→

L'évitement et l'auto-sabotage parfois subtils

→

La peur d'être vu·e

→

La peur de l'intimité

→

La peur de prendre sa place

→

La peur du succès / de l'échec

→

La difficulté à ouvrir le cœur sans se perdre

→

Les dynamiques inconscientes, les désirs tabous, l'ombre

→

Les parts de toi que tu as appris à cacher pour être aimé·e

La méthode

Des outils puissants,
intégrés dans une seule expérience.

La plupart des programmes restent au mental ou à l'émotionnel.
Whole & Holy traverse toutes les couches.

La plupart des programmes

MentalÉmotionnel

Whole & Holy traverse toutes les couches

Mental→Émotion→Corps→Inconscient
◑
Shadow work

À la Jung, mais Playful et Kinky. Et surtout vivant, en groupe, ancré dans ta vie maintenant. Pour récupérer ta puissance.

◎
Cercles de vérité & miroir collectif

Le groupe accélère ce que seul·e, tu repousses.

∞
Hypnose & reprogrammation de l'inconscient

Reprogrammation directe des croyances à la racine.

◈
Travail somatique & énergétique

L'embodiment comme levier de transformation.

✦
Transmission Gene Keys

Un quantum leap en 3 mois.

Le format

90 jours. Un container vivant.

12Groupe intime de 12 à 22 personnes
4h4 à 6h d'engagement par semaine

Remplacez vos distractions favorites par plus de vie dans votre vie.

6

6 Zooms format Rituel

Sessions de 2h à 2h30, toutes les 2 semaines. Caméra obligatoire, coaching en direct. Des espaces immersifs comme une retraite.

ActivationAncragePrésence totaleReplay disponible
6

6 Zooms format Transmission Rooms

Sessions de 1h à 1h30. Décodage en direct, transmissions, Q&A, guidance. Format plus léger, sans caméra obligatoire. Accessibles aussi aux anciens membres.

Replay disponibleLive DecodingTruth
∞

Groupe Telegram privé

Partage, soutien, intégration. Miroir quotidien entre les sessions. La communauté comme accélérateur de transformation.

CommunautéMiroir
📖

Un livre pour suivre et intégrer.

Un vrai livre. Le PlayBook complet du programme sur 12 semaines : pratiques, exercices, transmissions.

+20€En option
Ce qui se transforme

Le vrai shift interne

Moins de mental→Plus de ressenti
Moins de contrôle→Plus de confiance
Moins d'intensité→Plus de justesse
Moins de dépendance→Plus de liberté
Moins de jugement→Plus de compassion et d'acception

"Le partage d'expérience d'Ophélie avec qui je me sens en miroir dans le groupe est PUISSANT. Continue à bosser sur toi, ça m'ouvre des portes que je n'aurais pas franchies seul."

Avant
Après
Confusion
Décisions claires
Dépendance affective
Connexion sans se perdre
Surcharge émotionnelle
Apaisement intérieur
Entre-deux constant
État de flow constant
Se juger, se trahir
Se choisir
Intensité confondue avec amour
Justesse dans le lien
Se sentir anxieux·se
Se sentir pleinement vivant·e
Ils ont traversé

Ce qu'ils en disent

"

J'ai démarré avec l'envie de ne plus être seul et j'ai terminé avec le plaisir d'être seul en restant ouvert et sans attente. Le programme m'a amené à un changement de paradigme amoureux : moins de mensonges vis-à-vis de moi-même, plus de clarté, moins d'hésitation, plus de décisions. Aujourd'hui, je suis célibataire assumé, heureux et ouvert.

"Si tu cherches des raisons de le faire, n'y vas pas. Si tu cherches des raisons de ne pas le faire, vas-y."
"

Ce programme m'a permis de sortir du mental pour enfin me connecter à moi. J'ai appris à mettre des mots simples sur mes ressentis, à être dans ma vérité sans chercher à plaire. J'ai osé parler de ma dépendance affective. J'ai osé nommer mes peurs, mes désirs, ma vulnérabilité : en live, devant les autres. Et quelque chose s'est déposé. Je me sens plus serein, plus stable. Je vais au contact des autres sans attente.

"

Quand j'ai rejoint ce programme, j'étais épuisée, en perte de repères. Ce que j'ai trouvé : un espace rare. J'ai osé prendre des décisions que je repoussais — comme quitter Paris. Aujourd'hui je me sens libre. Avec une solidité intérieure que je n'avais plus.
Foncez. Vous ne le regretterez pas.

"

J'ai retrouvé des parts de moi que j'avais complètement mises de côté. Des envies, de la puissance, même de la colère que je n'autorisais pas. Pour la première fois, je ne me suis pas senti "trop". Moi, sans filtre.

"

Ce programme m'a offert un espace pour ralentir, ressentir et surtout faire des choix. Je pose davantage de limites, je cultive des relations plus sincères, et je confonds moins intensité et justesse. J'ai plus de clarté et de confiance. Je sais que je peux traverser sans me perdre. Si je devais résumer : ce programme ne m'a rien ajouté, il m'a permis de me retrouver.

"

Si on ne plonge pas à un moment donné, c'est à nouveau 3 mois à procrastiner sans agir pour son bien-être intérieur, 3 mois à croire que l'on peut avancer seul.

Ce qui guérit le plus profondément

Le shadow work a besoin de témoins. Ce n'est pas de comprendre qui libère — c'est d'être vu·e dans son ombre.

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Ophélie Duvillard
Qui je suis

Ophélie
Duvillard

Autrice · Réalisatrice · Fondatrice de Whole & Holy et HolyMystic

J'accompagne celles et ceux qui sont au seuil.
Je ne t'apprends pas à te transformer. Je crée l'espace pour que tu le fasses.

J'ai traversé ce que j'enseigne. Pas en théorie. Dans le corps, dans la réalité.

Créatrice et gardienne du champ.

Je crée des espaces de transformation pour que vous puissiez :

révéler ce qui bloque

changer de perception

remettre du mouvement, de la vie et de la responsabilité là où tout s'est figé

embrasser vos parts d'ombres pleinement pour retrouver votre puissance

oser incarner votre vérité et suivre votre cœur dans le présent

20 retraites · 230+ personnes guidées · "une expérience psychédélique" (sans substance) · transformations profondes · cadre + intensité

La première fois que j'ai traversé ce programme, je ne savais pas encore ce qu'il allait faire. En deux semaines, je rencontre quelqu'un. À une hauteur que je n'avais pas connue depuis trois ans. Trois ans où je m'étais cachée, sans vraiment me l'avouer. Évidemment, tout est remonté : l'anxiété, les doutes, les insécurités. La petite voix qui veut se protéger — et qui, pour se protéger, sabote tout dès que cela devient BIEN.

Ce que le programme a fait, ce n'est pas me donner des outils pour gérer. C'est une transmutation réelle : ces schémas ne m'ont plus atteinte de la même façon. Ils glissaient. Comme si quelque chose s'était réorganisé en profondeur — pas dans la tête, mais dans le corps, dans le système.

Je ne force plus rien, le flow est revenu, et cela se sent dans mes créations, mes relations, mes projets.

20Retraites
230+Personnes guidées
90Jours de passage
Ophélie Duvillard

Je ne viens pas vous rassurer.
Je viens déplacer vos structures intérieures.

Si vous êtes prête à être bouleversée, alors nous pouvons travailler ensemble.

· Clarification structurelle · Régulation émotionnelle collective · Création de containers puissants

"Tu es bouleversante, tu fais bouger les structures, les positions internes"

Mon travail ne consiste pas à vous améliorer. Il consiste à reconfigurer les structures invisibles qui dictent vos choix, vos relations et votre pouvoir. Je déplace les positions. J'expose les angles morts. Je dérange ce qui vous limite.

Au moment de transition

· fin d'identité · fin de relation · fin de modèle business · fin de schéma · début de quelque chose de plus grand

Vous ne venez pas pour apprendre, mais quand votre ancienne version ne tient plus.

"Si tu cherches des raisons de le faire, n'y vas pas.
Si tu cherches des raisons de ne pas le faire, vas-y."

Questions fréquentes

Toutes les réponses ici

Ce parcours s'adresse à celles et ceux qui ont déjà cheminé, sentent qu'un seuil n'a jamais été franchi, ne veulent plus rester à moitié vivant·es.

Tu n'as pas besoin d'être prêt·e. Tu as besoin de sentir que rester comme avant n'est plus une option.
Le groupe n'est pas là pour discuter. Il est là pour révéler. Le miroir des autres met en lumière ce que tu évites. L'engagement collectif soutient les passages difficiles. Tu n'es jamais seul·e dans ce que tu traverses.
Oui, dès le début du zoom, avec la possibilité de parler. Vous pouvez partir plus tôt entre deux exercices, en me prévenant.
Du 4 juin 2026 au 20 août 2026.

Sessions rituelles (19h à 21h30)
  • Jeudi 4 juin 2026
  • Jeudi 18 juin 2026
  • Jeudi 2 juillet 2026
  • Jeudi 16 juillet 2026
  • Jeudi 30 juillet 2026
  • Jeudi 13 août 2026

Live Transmission Decoding of Truth (19h à 20h)
  • Jeudi 11 juin 2026
  • Jeudi 25 juin 2026
  • Jeudi 9 juillet 2026
  • Jeudi 23 juillet 2026
  • Jeudi 6 août 2026
  • Jeudi 20 août 2026
Les sessions rituelles sont le cœur — 2h à 2h30, les retards ne sont pas acceptés, replays disponibles 2 semaines.

Les Lives sont plus légers, sans obligation d'heure, accessibles aussi aux anciens membres. Tu viens avec tes questions, on flow.
Replay disponible. Tu peux aussi refaire les exercices avec d'autres participant·es via le groupe Telegram.
Non. Cadre de transformation et d'intégration. En cas de fragilité psychique importante, un accompagnement thérapeutique en parallèle est recommandé.
Rituel de passage, transmission vers l'autonomie, accès continu aux Transmission Rooms en membership.
Les transformations nommées sont concrètes : décision de quitter Paris, retour de l'art (un client achète un handpan), relation de couple qui évolue positivement, moins d'hésitation dans les choix, plus de calme, plus de connexion aux autres.

Plusieurs disent une version de la même phrase : je confonds moins intensité et justesse.

Ce qui se transforme en profondeur : tu apprends à te faire confiance dans l'inconnu et à agir depuis cet endroit.

Zoom de 2h30 · Jeudis de 19h à 21h30 · Caméra obligatoire

19h00
Ancrage & cadre 10 min

Respiration guidée, retour au corps, cadre de sécurité.

19h10
Cercle d'ouverture 25 min

Tour de parole : où j'en suis, ce qui est vivant, ce que je n'ose pas encore dire.

19h35
Transmission & démonstration live 30 min

Un outil central présenté et démontré en direct, coaching d'un participant sous les yeux du groupe.

20h05
Breakout rooms à deux 20 min

En binômes, chacun applique l'outil sur sa propre situation.

20h25
Travail en profondeur 35 min

Process somatique, relationnel ou de réécriture, guidé collectivement.

21h05
Transmission finale 20 min

Un concept-clé avec questions de réflexion personnelle.

21h25
Cercle de clôture 15 min

Ce qui a bougé, ce que je retiens, ce que je choisis maintenant.

Tu n'as pas besoin d'être prêt·e.
Tu as besoin de sentir que rester comme avant n'est plus une option.

Après, il sera trop tard.

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Traverser. Transmuter. Incarner.